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❴Reading❵ ➽ Signaler un problème Author Ronna Browning – Loveonline.pro Aprs avoir t le livre le plus vendu en Espagnol pendant deux ans il est maintenant galement disponible en FranaisSentez vous que l'anxit et les penses ngatives continuelles affectent votre vie ?Votre Aprs avoir t le livre le plus vendu en Espagnol pendant deux ans il est maintenant galement disponible en FranaisSentez vous que l'anxit et les penses ngatives continuelles affectent votre vie ?Votre esprit est il devenu votre pire ennemi ?Ne vous inquitez plus pour celaL'anxit a une solution Les personnes qui souffrent d'anxit et de crises de panique vivent des expriences trs difficiles tolrer et qui les privent de leur tranquillit d'espritCela les affecte toute leur vie ils ne peuvent pas fonctionner de faon normale Dans de nombreux cas cela a galement des rpercussions ngatives sur leurs relations professionnelles et personnellesBeaucoup pensent qu'ils sont fous qu'ils ont perdu le contrle d'eux mmes et de leur esprit et sont victimes de penses ngatives rcurrentesJ'ai vcu tout cela moi mme par le pass et c'est ce qui m'a motiv tudier l'anxit et crire ce livre l'poque je me sentais trs mal Je pensais qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas chez moi et je vivais des choses comme le manque d'aircomme si je ne pouvais pas respirer correctement comme la sensation d'une mauvaise oxygnation vertige permanent instabilit contractures musculaires mon cur battait la chamade difficult dormir et je me rveillais en sursaut faiblesse dans les bras et les jambes J'avais l'impression que j'allais perdre conscience tout momentPendant tout ce temps je pensais que quelque chose de mal allait m'arriverJ'ai eu l'impression que je n'tais plus moi mme Les situations que je pouvais grer avant maintenant me drangeaientEt je me suis demandeQu'est ce qui a chang en moi ?Les mdecins m'ont fait tout un tas de tests m'ont dit que j'allais bien que j'tais juste stresse mais je n'arrivais toujours pas avoir l'esprit tranquilleMa famille me soutenait mais c'tait aussi frustrant pour eux parce qu'ils ne savaient pas comment m'aiderLorsque vous souffrez d'anxit il est trs difficile pour eux de vous comprendre car ils n'en souffrent pasEt les penses ngatives deviennent un modle ngatif rcurrent dont il est difficile de se dfaireBeaucoup de gens commencent souffrir d'insomnie ce qui cre un cercle vicieux carVous avez besoin de dormir pour tre calme mais vous ressentez tellement d'anxit que vous ne pouvez pas dormirMais la chose la plus terrible tait de ne pas savoir quoi faire ce sujetC'est pourquoi je vais partager avec vous ce que vous devez faire tape par tape pour sortir de ce cauchemarCe livre vous aideraRetrouver votre tranquillit d'esprit Vous rtablir pour pouvoir faire tout ce que vous voulez Pouvoir vous dtendre et profiter des choses tre vous nouveauFaire en sorte que cet pisode dsagrable se termine vite Apprendre mettre fin vos penses anxieuses rptitives et fatalistes Trouver comment transformer ce problme en un triomphe personnelJe vais partager avec vous ce que vous pouvez faire pour vous sentir comme avantNe pas agir ne fait que vous loigner de la vie que vous voulez vivreC'est donc le moment d'investir en vous mme dans votre tranquillit d'esprit et de commencer utiliser les recommandations incluses dans ce livre pour que vous puissiez vivre en paix nouveau.

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